আম একটি পুষ্টিকর ফল। আম কাঁচা এবং পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচা আমে রয়েছে ভিটামিন সি, কে, এ, বি…
Browsing: Lifestyle
Lifestyle
ভিটামিন সি-এর প্রসঙ্গ এলে শুরুর দিকেই থাকে সাইট্রাস ফলের নাম। যদিও এই ভিটামিনের জন্য আমরা বিভিন্ন সাইট্রাস ফলের ওপর নির্ভর…
বেড়েই চলছে গরম। রোদের তাপও বাড়ছে, আবহাওয়াও শুষ্ক হতে চলছে। এমন অবস্থায় সবচেয়ে বেশি যেদিকে নজর রাখা উচিত তা হচ্ছে…
আমাদের লিভার হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি, যা শরীরকে বিষমুক্ত করে, খাবার হজমে সাহায্য করে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে।…
গরমে ত্বক ঘেমে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় ব্রণ হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এর কারণ হল তাপ, ঘাম,…
গরমের সময়ে তাপ তীব্র হওয়ার সাথে সাথে, হাইড্রেটেড থাকা এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। সেজন্য যদিও…
তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। গরমে দিনের বেলায় কোনো কাজ ছাড়া সাধ করে কেউ বাইরে বের হতে…
আপনার মুখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফোলা দেখাচ্ছে? এক্ষেত্রে আপনি একা নন। আমাদের অনেকেই মুখের ফোলাভাব কমানো বা মুখের একগুঁয়ে মেদ…
গরমে গরমে ব্যালকনি সাজানো মানেই স্বস্তির জায়গা। কড়া রোদের শেষে হাওয়া-বাতাসের আশায় বারান্দায় পা রাখছেন বাড়ির মালিকেরা। গরমের ছুটিতে বেড়াতে…
এসি মেশিনের বাইরে ও ভেতরে ধুলা-ময়লা জমলে সহজে ঠান্ডা হয় না। তাই আসবাবপত্র মোছার মতো নিয়ম করে মেশিনের চারপাশ শুকনা…