শীত আসতেই এ সময় ছোট-বড় কমবেশি সবাই সর্দি-কাশি ও গলাব্যথায় ভুগছেন। শীতে জীবাণু অনেক বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে। এ ধরনের…
Browsing: Lifestyle
Lifestyle
একাধিক খাবার একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাস পুষ্টির মান বাড়ানোর একটি সৃজনশীল উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা কিছু সংমিশ্রণকে শরীরের জন্য…
শীত আসতেই অনেকে বাহারি ধরনের পিঠা খাওয়া শুরু করেছেন। এ মৌসুমে ঘরে ঘরে পিঠা তৈরির ধুম পড়ে যায়। শীতের বাহারি…
গায়রত বা আত্মমর্যাদাবোধ মানুষের ব্যক্তিত্বের অন্যতম প্রধান দিক। ইসলাম মানুষকে আত্মমর্যাদাবোধসম্পন্ন হতে বলে। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘মুমিন আত্মসম্মানবোধসম্পন্ন আর আল্লাহ…
ইসলাম উত্তম চরিত্র ও উদারতার শিক্ষা দেয়। ইসলামী শরিয়া প্রতিবেশীর প্রতি উত্তম আচরণের নির্দেশ দেয়—শুধু মুসলিম প্রতিবেশীর জন্য নয়, বরং…
যখন রসুল (সা.)-কে হত্যা করার নির্দেশ করা হলো, তখন আবু জাহল রাজি হয়নি, আবু লাহাব রাজি হয়নি। যখন কোনো কাফের…
শীতকাল। ষড়ঋতুর বাংলাদেশে পৌষ ও মাঘ এই দুই মাসে যার ব্যাপ্তি। এখন পৌষ মাস চলছে। প্রচণ্ড শীতে কাঁপছে দেশ। শীতকাল…
ভালো যেকোনো অভ্যাস গড়ার আগে পরিবর্তনের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলো বোঝা এবং অনুভব করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছোট ছোট ইতিবাচক অভিজ্ঞতা অবশেষে একটি…
শীতকাল মানেই বাজারে লাল টুকটুকে গাজরের ছড়াছড়ি। তাই শীতের শুরুতে বানিয়ে ফেলুন গাজরের হালুয়া। শীতকালে গাজরের হালুয়া খেতে ভালবাসেন না…
সুস্থ থাকতে বেশি করে সবুজ শাকসবজি ও ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। মৌসুমি বিভিন্ন সবজি ও ফলে ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার…