মানুষের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম। সারাদিন পরিশ্রম করার পর রাতে কয়েক ঘণ্টা প্রশান্তির ঘুম সবার প্রয়োজন। কারণ ঘুম…
Browsing: Lifestyle
Lifestyle
শীত এলেই যেন অলসতা বেড়ে যায়। আরামদায়ক কম্বল থেকেই বের হতে মন চায় না। সেইসঙ্গে যোগ হয় নিজেকে সুস্থ রাখার…
শীত মানেই বাজারে ফুলকপি আর বাঁধাকপি। ভাত, রুটি, লুচি দিয়ে আলু-মটরশুঁটির সাদা ফুলকপির তরকারির কোনো তুলনা নেই। এ ছাড়া বিকেলের…
ভাত করতে গেলে আমাদের এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় প্রায়ই। ভাত নামানোর সময়ে মোটামুটি ঝুরঝুরে থাকলেও খাওয়ার সময়ে দেখা যায়…
বয়স একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেহের চামড়ায় ভাজ পড়া থেকে শুরু করে নানাবিধ পরিবর্তন ঘটতে থাকে। কিন্তু…
তেলাপোকা ও ছারপোকা ঘরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই আজকে আপনাদের বলব কিভাবে ঘর থেকে দূর করবেন তেলাপোকা-ছারপোকা। এ টিপসটি ১০০%…
অজ্ঞতা ও সংকোচের কারণে মেয়েরা চিকিৎসকের কাছে যেতে চান না, ফলে বাড়ে বিভিন্ন জটিলতা। ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা স্বাস্থ্যসেবা নিতে আসেন…
মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা, মাড়ি, লালা গ্রন্থি এবং গলা সবই মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, এটি বিপজ্জনক এবং কখনও কখনও মারাত্মক…
বিক্রির সময় দোকানিরা কলা ঝুলিয়ে রাখেন। আবার বাজার থেকে কিনে আনার পরও অনেকেই কলা ঝুলিয়ে রাখেন। এটি শুধু একটি অভ্যাস…
জীবনে চলার পথে প্রতিদিন আমাদের ছোট-খাটো সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে হয়। আবার জীবনে বড় অর্জনের জন্য বড় সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে, সেই…