সারাদেশে শীত এখন জেঁকে বসতে শুরু করেছে। আর শীতে সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। কারণ…
Browsing: Lifestyle
Lifestyle
ঘর প্রশান্তির একটা জায়গা যেখানে সুখ দুঃখ শান্তি অশান্তি সবরকম সংগ্রাম করেই আমাদের থাকতে হয়। নিজের প্রিয় ঘরটি সাজিয়ে-গুছিয়ে রাখতে…
ব্যক্তিজীবন, সংসারের দায়িত্ব বা অফিসের কাজের স্ট্রেস বা চাপ আমাদের নিতেই হয়। এই চাপ যেন দিন দিন আমাদের আধুনিক জীবনের…
মুখে যদি অতিরিক্ত ক্রিম, লোশন ব্যবহার করা হয় তাহলে মুখ যত না বেশি মোলায়েম হবে তার থেকেও বেশি রুক্ষ্ম হয়ে…
শরীর ভালো রাখতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। নিয়ম করে শরীরচর্চা করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ সবাই-ই। তবে শুধু শরীরচর্চা…
শীতকাল মানেই নানান শারীরিক সমস্যা। কারণ, এই সময়ে বাতাসে ধূলিকণার সঙ্গে বাড়তে থাকে রোগ-জীবাণুর প্রকোপ। তাই ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জিজনিত সর্দি-কাশি…
ঘর আমাদের প্রশান্তির জায়গা। পরিপাটি ও গোছানো ঘর দেখলে নিমিষেই মুছে যায় ক্লান্তি। আর এই পরিচ্ছন্নতায় অন্য আঙ্গিক নিয়ে আসে…
চটপট শিখে নিন অল্প সময়ের করা যায় এমন মেকআপ যা থাকবেও অনেকক্ষণ। মেকআপ করতে পটু তারা তো হামেশাই নানা রকম…
বাতাসে শীতের হাওয়া বইতেই বাজারে দেখা মিলতে শুরু করেছে শীতকালের ফল, সবজির। ফলের দোকানে ভরপুর দেখা যাচ্ছে ছোট-ছোট কমলার। এই…
ঠাণ্ডা-গরম সেক : হঠাৎ ব্যাথা পেলে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে আইস প্যাক। দিনে দুই-তিনবার ১৫-২০ মিনিট করে ঠাণ্ডা সেক দিলে…