মানুষের স্মৃতির একটি অতি সাধারণ ব্যর্থতা হলো কারো নাম ভুলে যাওয়া। বেশির ভাগ মানুষের মধ্যেই কম বা বেশি এই প্রবণতা দেখা যায়। নাম মনে রাখা অনেকের কাছে দুনিয়ার কঠিনতম বিষয়ের একটি মনে হয়। মনোবিদদের মতে সাধারণ কিছু বিষয় অনুসরণ করেই মানুষের নাম মনে রাখা যায়। মানুষের নাম মনে রাখার কিছু ৫টি উপায় তুলে ধরা হলো।
১. বারবার বলুন
আপনার আগেই সতর্ক থাকতে হবে যে আপনি এটা ভুলে যেতে পারেন। এজন্য তার নাম নিয়ে খেলতে হবে। অর্থাৎ কথার মাঝেই বারবার করে তার নাম উত্থাপন করতে হবে।
২. বিজনেস কার্ড
বিজনেস কার্ডে মানুষের নাম লেখা থাকে। আপনার যদি কারো নাম জানার পর তা স্মরণ রাখতে হয় তাহলে তার কাছ থেকে কার্ড চেয়ে নিন।
৩. বানান করুন
আপনি যে বিষয়ের পেছনে কিছু সময় ব্যয় করবেন তা সহজে মনে থাকবে। আর এ কারণে কারো নাম শোনার পর তা যদি বানান করে নেন তাহলে তা স্মৃতিতে সহজে স্থান পাবে।
৪. আলোচনা করুন
কারো নাম জানার পর তার সঙ্গে সামান্য আলাপ করে নিন। তার ব্যবসা, শখ, সন্তান ইত্যাদি বিষয় জানুন। মাঝখানে তার নামটিও ভালোভাবে জেনে আত্মস্থ করে নিন।
৫. খেলুন
নাম মনে রাখার ক্ষেত্রে শব্দ নিয়ে খেলাধুলা খুবই কার্যকর। এক্ষেত্রে আপনার মনে রাখার জন্য কোনো ছন্দ বা অনুরূপ বিষয় নিয়ে খেলুন।
