টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়।…
Browsing: উপকারিতা
ধনেপাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহ কমায়।ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট কিনুন। ধনেপাতায় আছে এসেনশিয়াল…
ঈমান অর্থ আস্থা, বিশ্বাস, প্রত্যয়, প্রতিজ্ঞা। ঈমান বলতে একক অদ্বিতীয় আল্লাহকে বিশ্বাস করা বোঝায়। আর কুফর হলো অস্বীকার, অবিশ্বাস ও…
ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল ব্যবহার একটি প্রাচীন পদ্ধতি। এটি রূপচর্চার অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে, কারণ এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট,…
কালোজিরা একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী বীজ যা অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা দিয়ে পরিপূর্ণ। এর উপকারিতাগুলো নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ গুরুত্ব রাখে।…
জনপ্রিয় সবজির মধ্যে পটল অন্যতম ও জনপ্রিয় একটি সবজি। এই পটলের রয়েছে বিভিন্ন ব্যবহার। ভর্তা, ভাজি, মাছ এবং সেই সঙ্গে…
ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে৷ ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে যা শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে৷ ঢেঁড়সে রয়েছে…
শসা হলো এমনই একটি সবজি যা প্রতিটি বাড়িতে সালাদ হিসেবে খাওয়া হয়। এই সবজি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। আপনি যদি…
পুষ্টিগুণে ভরা আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ । প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশে রয়েছে প্রায় ২১ দশমিক ৮ গ্রাম প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ…
লেবু আমাদের সবচেয়ে পরিচিত ফলগুলোর মধ্যে একটি। যদিও এটি বেশি খাওয়া হয় অন্যান্য খাবারের সঙ্গে। বিশেষ করে বাঙালির ভাতের থালায়…