ছুটির দিনে সকাল সকাল শক্তিশালী ভূমিকম্পের ধাক্কায় শঙ্কিত সবাই। সারাদেশেই ভূমিকম্পের তীব্র ঝাঁকুনি টের পাওয়া গেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে ভূমিকম্পের ভয়াবহ…
Browsing: করবেন
শীতের সকালে খালি পেটে কোনও দিন গুড় এবং ছোলা খেয়েছেন কি? ছোলায় ফাইবার এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি। নিয়মিত গুড় খেলে…
৩০ এর আগেই জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ সেরে নেওয়া উচিত। এ সময় জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। নানারকম অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জ এবং…
শীত, বর্ষা বা গ্রীষ্ম যাই হোক না কেন, সানস্ক্রিন অবশ্যই লাগাবেন! ইউভি রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন…
অ্যাজমা রোগীদের জন্য শীতকাল হতে পারে বছরের সবচেয়ে কঠিন সময়। ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস এবং আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তন অ্যাজমা রোগীদের শ্বাসনালীকে…
শীত এলেই ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এই ঋতুতে ত্বক শুষ্ক, প্রাণহীন ও অদ্ভুত হতে থাকে। কিছু সহজ পদ্ধতি…
হঠাৎ ঘাড়ের রগে টান লাগলে ব্যথায় কুঁকড়ে যাওয়াই স্বাভাবিক। সে সময় মনে হয় এই বুঝি জীবন শেষ! হঠাৎ এমন টান…
ঘুরতে ভালোবাসে না এমন মানুষ বোধ হয় কমই আছেন। রোজকার একঘেয়ে জীবন থেকে ছুটি নিয়ে মাঝেমধ্যে অন্য কোথাও হারিয়ে যেতে…
আমাদের মন ভালো থাকলেই শরীর ভালো থাকে। দেহের সুস্থতার থেকে মনের সুস্থতা অনেক বেশি জরুরি। কারণ আমাদের মনই যে কোনো…
শিশুর সঠিক ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলতে, প্রথমে শিশুটির মন বুঝতে হবে। তার বয়স ও ধারণ করার সামর্থ্য অনুযায়ী তাকে বোঝাতে হবে।…