সুস্থ দেহে বাস করে সুন্দর মন। শরীর সুস্থ না থাকলে কোনো কিছুতে আনন্দ পাওয়া যায় না। লেখাপড়া করতে ইচ্ছে করে…
Browsing: খাবার
মোগল সাম্রাজ্যের প্রতিষ্ঠাতা মির্জা জহিরুদ্দিন মুহাম্মদ বাবর ঐতিহাসিক পানিপথের যুদ্ধে ইব্রাহিম লোদিকে পরাস্ত করে মোগল সাম্রাজ্য গড়লেও আগের রাজকীয় রাঁধুনিদের…
দেশে চলতি বছর প্রতিদিন ডেঙ্গুর সংক্রমণ বেড়েই চলছে। এমনকি কিছুটা উপসর্গে পরিবর্তন আসায় শনাক্ত হচ্ছে বেশ পরে। এই আবহাওয়ায় ডেঙ্গু…
দশমীর দিন পাতে মাছ, মাংস ও বাহারি খাবার থাকা চাই। এ দিনে বাসায় রান্না করতে পারেন বাসন্তী পোলাও, ঝাল মিষ্টি…
গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক সচেতন থাকতে হয়। কারণ এ সময়ে তার সঙ্গে জড়িত আরেকটি জীবন। তাই নিজের স্বাস্থ্যের সঙ্গে চিন্তা করতে…
দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার…
একেক জন মানুষের ত্বক একেক রকমের। তবে সুন্দর ত্বকের জন্য কম বেশি সবাই যত্ন নেন। আবার অনেকে বিভিন্ন প্রসাধনীও ব্যবহার…
কম বয়সীদের তুলনায় প্রবীণের খাবারের চাহিদা কিছুটা ভিন্ন। প্রবীণদের রুচি, স্বাদ নিয়ে সমস্যা ও নানা ধরনের রোগবালাইয়ের উপস্থিতির কারণে এ…
লিভার থেকে ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিতে চাইলে খাদ্যতালিকায় বদল আনা জরুরি। সে ক্ষেত্রে নিয়মিত প্রতিদিন নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া…
রাতে আরামদায়ক এবং পর্যাপ্ত ঘুম হয় না অনেকেরেই। সেক্ষেত্রে দুপুরে ঘণ্টাখানেকের ঘুম সে ক্ষতিপূরণ করে দিতে পারে। রাতে পর্যাপ্ত ঘুম…