আপনি কি প্রায়ই খাওয়ার পরে পেট ফাঁপা কিংবা বুকে জ্বালাপোড়া বোধ করেন? তাহলে এটি একটি অস্বাস্থ্যকর অন্ত্রের সম্ভাব্য লক্ষণ হতে…
Browsing: পেটের
আপনি কি পেটের সমস্যায় ভুগছেন? বদহজম থেকে বিরক্তিকর কোষ্ঠকাঠিন্য, এই সমস্যাগুলো সত্যিই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু মন…
ওজনের লাগাম ধরতে কে না চায়। এ জন্য নানা রকম ভালো অভ্যাসও রপ্ত করেন কেউ কেউ। নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া…
পেটের চর্বি কমিয়ে ফেলতে এবং আপনার শরীরে পরিবর্তন আনতে রুটিন অনুসরণ করে ওয়ার্কআউট করার জন্য পাঁচটি মৌলিক এবং অত্যন্ত কার্যকরী…
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে ধীরে ধীরে আমাদের পরিপাক তন্ত্র দুর্বল হয়ে যায়। আর সেই কারণেই অনেক সময় পেটের সমস্যায়…