Browsing: চাপমুক্ত

টানা ছয় দিন কাজ, এরপর আসে কাঙ্ক্ষিত ছুটির দিন। সপ্তাহে এক দিন মাত্র ছুটি যাদের, তাদের তো এই এক দিনেই…

পর্যাপ্ত ঘুম না হলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। যেসব ব্যক্তি পর্যাপ্ত ঘুমায় না, তাদের স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস…