Browsing: ব্যথা

ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার যুগলবন্দিতে জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষত, বয়স্কদের মধ্যেই এই সমস্যার প্রকোপ বেশি।…

ঠাণ্ডা-গরম সেক : হঠাৎ ব্যাথা পেলে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে আইস প্যাক। দিনে দুই-তিনবার ১৫-২০ মিনিট করে ঠাণ্ডা সেক দিলে…