অবশেষে শেষ হলো অপেক্ষার পালা। কমতে শুরু করেছে তাপমাত্রার পারদ। ভোররাতে গায়ে কাঁথা জড়াতে হচ্ছে। ভোরে দেখা মিলছে কুয়াশার। ইতোমধ্যে…
Browsing: ভালো
সুস্থ চোখ ও প্রখর দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার জন্য অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যথেষ্ট পরিমাণে আছে, এমন খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত…
প্রাকৃতিক খনিজ ও ভিটামিনের দারুণ উৎস পেয়ারা। পুষ্টিগুণে ভরপুর পেয়ারা আমাদের চুল ও ত্বকের জন্য ভালো। পেয়ারা পাতা ফলের মতোই…
প্রেমে হারতে শেখেনি। ‘না’ শোনা তার অভিধানে নেই। জেদের বশে অন্যের সুখের সংসারে আগুন ধরাতেও সে দুবার ভাবে না। নিজের…
সবাই ঘন, ঝলমলে চুল পছন্দ করে, তাই না? তবে আআজকাল চুল পড়া এবং পাতলা হওয়া বেশ সাধারণ হয়ে উঠেছে। মানসিক…
কিছু মুহুর্তে মন ভালো রাখা খুব কঠিন, বিশেষ করে যখন চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা দেখা দেয়। এই আবেগগুলো মানসিক এবং…
দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার…
মা হওয়ার পর বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট কিছুটা বিরতি নিলেও দ্রুতই ফিরে এসেছেন কাজে। সন্তান ও কাজ-দুটোকেই সমান গুরুত্ব দিচ্ছেন।…
দুগ্ধজাতীয় খাবার কারও প্রিয়, কেউ আবার একেবারেই পছন্দ করেন না। দুগ্ধজাত খাবার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর তা…
ঘুমাতে গেলে অনেকের মাথায় নানা দুশ্চিন্তা মাথায় আসতে থাকে। ফলে সহজে ঘুম আসে না। আবার দুশ্চিন্তাগুলো চাইলেই সরিয়ে রাখা যায়…