বর্তমান দ্রুতগতির পৃথিবীতে ফার্মেসিগুলো মাল্টিভিটামিন এবং খাদ্যতালিকাগত সাপ্লিমেন্টে ভরে উঠছে। ভিটামিন ডি ক্যাপসুল থেকে শুরু করে জিঙ্ক ট্যাবলেট পর্যন্ত, অনেকেই…
Browsing: যেসব
প্রতিদিন একবাটি করে টক দই খেলে, একাধিক রোগের হাত থেকে সুরক্ষিত থাকতে পারবেন। কিন্তু সমস্যা হলো, টক দইয়ের সঙ্গে অনেক…
ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা, সর্দি-কাশি ও ফ্লুজনিত সমস্যায় ভোগা খুবই সাধারণ বিষয়। শীতকালে ঘরে ঘরে এসব সমস্যা দেখা দেয়। ঠান্ডাজনিত…
মানব শরীরের হাড় ও অন্ত্রের জন্য ভিটামিন ডি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও এর নানা কার্যকারিতা রয়েছে। ভিটামিন ডি-এর কথা উঠলেই বেশিরভাগ…
বর্তমান প্রতিযোগিতাশীল বিশ্বে প্রযুক্তিগত দক্ষতা অপরিহার্য, কিন্তু এমন কিছু দক্ষতা আছে যা মানুষকে সত্যিকার অর্থে আলাদা করে এবং দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য…
সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ নিয়ম করে লেবু পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে…
শীতর সকালে হাঁটা একটি ভালো অভ্যাস। কিন্তু হাঁটতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিতে গিয়ে অনেকেই কিছু ভুল কাজ করে থাকেন, যা…
সারাক্ষণ বন্ধু, পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপে চ্যাট করে থাকেন। কিন্তু গ্রুপ সদস্যরা অনলাইনে রয়েছে কিনা তা পরখ করার কোনো উপায়…
আমরা প্রায়ই এই কথা শুনি যে সুস্থ শরীর মানে সুস্থ মন। আমরা যদি খুব বেশি জাঙ্ক ফুড বা ক্যালোরিযুক্ত খাবার…
পাকিস্তান সুপার লিগের (পিএসএল) ড্রাফটে নাম লিখিয়েছেন এক ঝাঁক বাংলাদেশি ক্রিকেটার। দুই তারকা ক্রিকেটার মুস্তাফিজুর রহমান ও সাকিব আল হাসানের…