Browsing: স্বাস্থ্যের

কালোজিরা একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী বীজ যা অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা দিয়ে পরিপূর্ণ। এর উপকারিতাগুলো নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ গুরুত্ব রাখে।…

চিকিৎসকদের মতে, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে স্নায়ু উত্তেজিত হয় এবং এতে রক্তচাপ বেড়ে যায়। শরীর সুস্থ রাখতে হলে পর্যাপ্ত পানি…

দেহে প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে চাইলে ছোলার মতো একটি সস্তায় পুষ্টিকর খাবারকে ভুলে গেলে চলবে না। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে,…