রান্নার মশলা হিসেবেই বেশ পরিচিত লবঙ্গ। কিন্তু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি লবঙ্গের রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে লবঙ্গের জুরি…
Browsing: lifestyle
শীতকাল আসছে। অনেকেরই শুরু হয়ে যাবে ঠোঁট ফাটার সমস্যা। ভেসলিন বা লিপবাম লাগিয়েও ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পান না।…
ত্বকের যত্ন নিতে সারাদিন আমরা অনেক কিছুই করি। যেমন ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়া, ময়েশ্চারাইজার লাগানো, ফেস স্ক্রাবিং। তবে মুখ পরিষ্কার…
আমাদের শরীরের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা অনেক রকম বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। তাই কিডনি ভালো রাখতে…
সঙ্গী নির্বাচনে সবাই বেশ সতর্ক। বিশেষ করে নারীরা সঙ্গী নির্বাচনে বেশ খুঁতখুঁতে হয়ে থাকে। তাদের ভালো লাগা মন্দ লাগা বুঝে…
অকালে চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ব্যয়বহুল কসমেটিক সার্জারির মাধ্যমে টাকে নতুন করে চুল গজানোর বন্দোবস্ত করা যায় ঠিকই,…
আদা নামক ভেষজে আছে অনেক পুষ্টি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস আদা পানি পান করলে বিভিন্ন রোগ থেকে আপনি দূরে থাকবেন।…
ইঁদুরের উৎপাতে সহ্য করতে হয় না এমন বাড়ি খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। আমাদের অনেকের ঘরেই সেই যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়। নতুন,…
দুধ ক্যালসিয়ামের ভাণ্ডার। হাড়ের শক্তি এবং দাঁতের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ হিসেবে বিবেচিত ‘ক্যালসিয়াম’। তাই এটি প্রতিদিনই পান করা উচিত। তবে…
হঠাৎ বৃষ্টি, দীর্ঘস্থায়ী বৃষ্টি, মেঘলা আবহাওয়া বা বজ্রপাত সবই আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করছে। বৃষ্টির সময় আপনি ঘুমন্ত, বিষণ্ণ, শিথিল…