হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ রক্তচাপ কমানোর…
Browsing: lifestyle
পৃথিবীর সবচেয়ে আপন এবং মধুর একটি সম্পর্কের বন্ধনগুলোর মধ্যে একটি স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক। তাই অনেকেই ভাবেন স্বামীকে খুব ভাল করেই চেনেন…
নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া কিছুটা ঝামেলার বিষয়। তাই ইমার্জেন্সি পিলের ওপর নির্ভর করেছিলাম। কিন্তু তাতে কাজ তো হলোই না, উল্টো…
পুরুষদের জন্য শুধুমাত্র একটা চিরুনি আর বাকি সব মেয়েদের জন্য। এখন থেকে এই ধারণা থেকে বের হয়ে আসেন। যে কোনও…
দাঁত শরীরের একটি অপরিহার্য অংশ। নিয়মিত এর যত্ন না নিলে অনেক রোগব্যাধি সৃষ্টি হতে পারে। তাই দাঁত ও মাড়ি সুস্থ…
পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন মনটা খচখচ করতে থাকে। একই সঙ্গে পেটের হালও খারাপ থাকে। প্রতিদিন কাজের মধ্যে পেট মাঝে…
হেপাটাইটিস মানে যকৃত বা লিভারের প্রদাহ। এটি একটি ভাইরাসজনিত রোগ। হেপাটাইটিসের কারণ মূলত নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণ। হেপাটাইটিস…
আমাদের নিজেদের অনেক ভুলেই নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে চুল। চুল ঝলমলে, প্রাণবন্ত রাখতে কী কী করা যাবে না, তাই বলেছেন বিন্দিয়া…
বাদাম একটি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার হিসেবে বরাবরই বিবেচিত। বাদাম শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগানের পাশাপাশি ক্ষুধাও মেটায়। পুষ্টিগুণের নিরিখে কাঠবাদাম, কাজুবাদাম বা…
মুম্বাইতে থাকা আম্বানির পরিবারের এন্টিলিয়া বাড়ির সবচেয়ে লাক্সারি বাথরুমটি ব্যবহার করেন নিতা আম্বানি। ভারত ও এশিয়ার সবচেয়ে ধনী ব্যক্তিদের মধ্যে…