হাঁটা এমনই একটি শারীরিক কসরত যা আমাদের সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে প্রভাব ফেলে। প্রায়শই মানুষকে সুস্থ থাকার জন্য ডাক্তাররা হাঁটার পরামর্শ দিয়ে…
Browsing: lifestyle
অভিভাবকত্ব সহজ কোনো বিষয় নয়। শিশুর সঙ্গে কী বলতে হবে এবং কখন বলতে হবে তা জানা জরুরি। শিশুর সঙ্গে কথা…
মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু। পরিষ্কার পানি জমে থাকলে সেখানে এই মশা জন্মায়। ডেঙ্গু মোটেও সাধারণ কোনো অসুখ নয়। প্রতি বছর এই…
কলার অনেক গুণের কথা নিশ্চই শুনেছেন। চিংড়ি মাছ দিয়ে মোচার তরকারিও কবজি ডুবিয়ে খেয়েছেন। আবার থোড় ভাজা দিয়েও পাতের ভাত…
ওজন কমাতে ব্যায়ামের জুড়ি নেই। কিন্তু নিয়মিত শরীরচর্চা করার পরে ওজন যদি নাও কমে, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায় হাঁটুতে…
গ্রীষ্মকালে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এ সময়ে ব্রণ, লালচে ভাব, সংক্রমণের সমস্যা থেকে ত্বককে রক্ষা করতে হলে কিছু বিষয়…
চোখের সমস্যায় যাদের সবসময় চশমা পরে থাকতে হয়, চশমার বিরক্তি কেবল তারাই বুঝতে পারেন। তাই চশমার বদলবে লেন্স ব্যবহারের পথে…
হার্ট, লিভারের মতো শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। দেহের বর্জ্য এই কিডনির মাধ্যমেই পরিশ্রুত হয়। তাই কিডনি সুস্থ না…
বিভিন্ন কারণে মানুষ মানসিক সমস্যায় ভোগে। আর এই মানসিক সমস্যার কারণে সৃষ্টি হয় নানারকম শারীরিক জটিলতা। সবার ক্ষেত্রেই যে সমস্যা…
দাম্পত্যের মতো সুন্দর যাত্রা শুরু করার আগে জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ে হবু সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই…