Browsing: lifestyle

ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার যুগলবন্দিতে জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষত, বয়স্কদের মধ্যেই এই সমস্যার প্রকোপ বেশি।…

পবিত্র রমজান মাসে ধর্মপ্রাণ সব মুসলিমরা রোজা রাখেন। এ কারণে রমজানে খাদ্যাভ্যাস ও খাওয়ার সময়ে পরিবর্তন আসে। সেহরিতে খাবার খাওয়ার…

বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া এবং নিশ্বাস নেওয়ার মত ঘুম আমাদের জীবনে অতীব গুরুত্বপূর্ণ। তবে নানা কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। এই…

আমাদের কিডনি হলো আশ্চর্যজনক অঙ্গ। এটি সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং আমাদের রক্ত থেকে…

অনলাইনে পরিচয়, এরপর সম্পর্ক এবং পরিশেষে পরিণয়ের উদাহরণ কম নয়। বর্তমান সময়ে অনলাইনে উপস্থিতি আমাদের জীবনযাপনের একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে।…