সম্পর্ক সৃষ্টি করতে অথবা সঙ্গী হিসেবে আপনি যতই নিখুঁত হননা কেনো, সম্পর্ক প্রাণবন্ত রাখতে সবসময় সচেষ্ট থাকতে হয়। বিয়ের অনুষ্টান…
Browsing: lifestyle
রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর আস্থা বাড়ছে। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রূপচর্চার আগ্রহ এখন প্রত্যেকের। হলুদ, নিমপাতা, ঘৃতকুমারী কিংবা অ্যালোভেরা প্রায়ই ত্বকের…
ক্যানসারের চিকিৎসা কতটা কার্যকর হবে, তা নির্ভর করে এটি কখন ধরা পড়ছে তার ওপর। দেখা যায়, এই মরণব্যাধি এমন সময়…
ডিটক্স ডায়েট। কথাটা নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন। ডিটক্স ডায়েটের অর্থ হল শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয়, বর্জ্য পদার্থ দূর করে শরীর পরিষ্কার রাখা।…
সস্তা বলে শাককে খুব একটা পাত্তা দিতে চান না অনেকে। এদিকে সেসব শাকে থাকে প্রচুর উপকারিতা। তবে সবাই যে শাক…
সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট সারাদিনের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে। তাই নিঃসন্দেহে এটি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। স্বাস্থ্যসম্মত সকালের নাস্তা হতে…
বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রোটিনের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ ৪৬-৬৩ গ্রামের মধ্যে হয়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন ৬৫ গ্রাম পর্যন্ত। ক্রীড়াবিদ…
সঠিক খাবারের অভাবে দুর্বল হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যে কারণে ক্ষতিকর সব ভাইরাস খুব সহজেই শরীরে প্রবেশ করতে পারে।…
বিশ্বজুড়ে এখন নিরামিষ (Vegetarian Diet) খাবারে রুচি বাড়ছে। ভেজিটেরিয়ান ডায়েট বা ভেগান ডায়েটের চাহিদা এখন খুবই বেশি। বাঙালির শরীর–মন পুষ্ট…
আপনার বাগানের ক্ষতিকর পোকামাকড়গুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন প্রাকৃতিক উপাযয়ে। কিছু উপকারী পোকামাকড় রয়েছে যা বাগানের ক্ষতিকারক পোকা নিয়ন্ত্রনে বেশ কার্যকর।…