গ্রীষ্মের সময় বাজারে গেলেই দেখা মিলে নানা রকম সুস্বাদু মৌসুমী ফল। যার প্রত্যেকটাই পুষ্টিগুণে ভরপুর, যার মধ্যে একটি ফল হলো…
Browsing: lifestyle
সম্পর্কে ভালোবাসা থাকলে থাকবে মান-অভিমান কিংবা ভুল বোঝাবুঝিও। ভালোবাসার এই অংশকে মেনে নিয়েই আমরা এগিয়ে যাই। কিন্তু মাঝে মাঝে হওয়া…
কিডনি ভালো রাখার দিকে মনোযোগী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। অর্থাৎ এই অঙ্গের…
সুস্থ থাকা অন্যতম হাতিয়ার স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার হলেই হয় না সেটা হতে হবে নিরাপদও। বিবিসির প্রতিবেদন থেকে…
ঘুমাতে গেলে অনেকের মাথায় নানা দুশ্চিন্তা মাথায় আসতে থাকে। ফলে সহজে ঘুম আসে না। আবার দুশ্চিন্তাগুলো চাইলেই সরিয়ে রাখা যায়…
আমাদের ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ, মানসিক চাপের মাত্রা, ডায়েট ইত্যাদির ওপরে নির্ভর করে সারাদিন আমরা কতটা শক্তিশালী থাকবো। খাবার খেলেই যে…
গ্রীষ্মের রসালো ফলের সমাহার তো শেষ হয়ে এলো। এদিকে বর্ষাকাল শুরু হয়ে গেছে। এসময়ের ফল মানেই তো পেয়ারা। সবুজ রঙের…
আপনি একজন পাকা শেফ কিংবা আনাড়ি রাঁধুনী হোন না কেন, রান্নার জন্য সঠিক সরঞ্জাম বেছে নেওয়া জরুরি। কারণ এই একটি…
অনেকেই রুপার গয়না নিয়মিত ব্যবহার করে থাকেন। বর্তমানে রুপার গয়নার কদরও বেশ বেড়েছে। শাড়ি বা যে কোনও ট্র্যাডিশনাল পোশাকের সঙ্গে…
কেউ যদি আপনাকে ক্রমাগত অপমান করতে থাকেন আর আপনি যদি তার আচরণ নিয়ে গভীরভাবে ভাবতে থাকেন— তাহলে আপনার মানসিক শক্তি…