দিনের বেলায় এখনও বেশ ভালো গরম, কিন্তু আবহাওয়ায় শুষ্কতা বেড়েছে। আবার রাতের দিকে হালকা শীতের হাওয়াও টের পাওয়া যাচ্ছে। অর্থাৎ…
Browsing: lifestyle
চাইলে মাত্র ২ মাসে আপনি কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলে নিজের মধ্যে তারুণ্যের সেই সতেজতা ফিরিয়ে আনতে পারেন। আসলে বয়স…
ধূমপান, বিষাক্ত রাসায়নিক বা তেজস্ক্রিয় বিকিরণের সংস্পর্শে আসা কিংবা জিনগত অস্বাভাবিকতা এবং জিনের নানারকম ক্ষতির কারণে ক্যানসার হতে পারে, এ…
অপটিক নিউরোপ্যাথি হচ্ছে অপটিক নার্ভের একধরনের প্রদাহ। এই নার্ভ হলো চোখের সঙ্গে মস্তিষ্কের একমাত্র স্নায়ু সংযোগ। ফলে কোনো কারণে অপটিক…
প্রতিটি মানুষেরই কোনো না কোনো খুঁত থাকে। আমাদের সবারই কোনো না কোনো কমতি আছে। অনেকেই মনে করেন, স্বামী-স্ত্রীর মানেই মধুর…
সুস্থ চোখ ও প্রখর দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার জন্য অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যথেষ্ট পরিমাণে আছে, এমন খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত…
অনেক পুরুষ আছেন, যারা নিজের স্ত্রী থাকা সত্ত্বেও অন্যের স্ত্রী বা প্রেমিকার সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। মজে যান নতুন নারীতে।…
কালোজিরা একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী বীজ যা অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা দিয়ে পরিপূর্ণ। এর উপকারিতাগুলো নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ গুরুত্ব রাখে।…
ধনেপাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহ কমায়। ধনেপাতায় আছে এসেনশিয়াল অয়েল এবং অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট,…
নিরীহ বলে মনে হয় এমন কিছু অভ্যাস কখন আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে শুরু করে তা আমরা বুঝতেও পারি না।…