স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক কার্যকর যোগাযোগের ওপর নির্ভর করে। এটি সম্পর্কের বোঝাপড়াকে বাঁচিয়ে রাখে। সর্বোত্তম প্রচেষ্টা থাকা সত্ত্বেও, যোগাযোগের ভুল প্রিয়জনের সাথে…
Browsing: lifestyle
তেতো নিমের গুণের কথা সকলেই জানেন। নিমপাতা স্বাস্থ্যরক্ষার পাশাপাশি রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ভীষণ জনপ্রিয়। চুল ও ত্বকের নানা সমস্যা সমাধানে কাজ…
বাড়িতে থাকা বারান্দাগুলো মনে প্রশান্তি এনে দেয়। আজকাল বড় বাড়ির আর দেখা মিলে না। ইট পাথরের এই শহরে ঘরের এই…
ধরুন, আপনি খাবার টেবিলে বসে রয়েছেন, আর খুব জোরে জোরে শব্দ করে খাচ্ছেন। কেমন লাগবে বিষয়টা? অথবা খেতে খেতে সারাক্ষণই…
শৈশব থেকেই আমাদের বেশ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। একাডেমিক পরীক্ষা আবার রেজাল্টের প্রেশার। হোম ওয়ার্ক শেষ করা, স্কুলে সময় মত…
নিয়মিত ইমার্জেন্সি পিল খাওয়া কিছুটা ঝামেলার বিষয়। তাই ইমার্জেন্সি পিলের ওপর নির্ভর করেছিলাম। কিন্তু তাতে কাজ তো হলোই না, উল্টো…
সুস্থ থাকতে শরীরের যেমন যত্ন প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন মনের যত্নও। তবে শরীরের যত্ন নিলেও মনের যত্নের প্রতি মানুষের খুব অবহেলা।…
প্রবীণরা শিশুদের মতই নাজুক। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তাই তাঁদের জন্যও চাই বিরূপ আবহাওয়ায় বাড়তি যত্ন। ১. শীতে…
শিশুর জন্মের মাধ্যমে একজন মায়েরও জন্ম হয়। বাচ্চার জন্মের সময় মা’কে পুষ্টিতে ভরপুর খাবারগুলো খেতে হয়। কারণ সন্তান জন্ম দেওয়ার…
ভিটামিন ‘এ’ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। আর এটি হচ্ছে একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যেটি আমাদের সঠিক দৃষ্টিশক্তি, শক্তিশালী…