শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার। এ ছাড়া খালি পেটে কিছু…
Browsing: lifestyle
শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে পাটালি গুড়। সন্দেশ হোক বা পায়েস, পিঠেপুলি হোক বা নাড়ু, সামান্য পাটালি গুড় পড়লেই মিষ্টি পদের…
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও প্রদাহ সমস্যা থাকলে তা মোকাবিলা করা কঠিন হতে পারে। কিছু খাবার রয়েছে যা অস্বস্তি কমায় এবং সামগ্রিক…
আজকাল অনেকেই তাদের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন। নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। মেনে চলেন ডায়েটও। এমনকি, স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে নিয়মিত ব্ল্যাক কফি…
যদি না আপনি বিমানের প্রথম শ্রেণিতে চড়ার মতো সৌভাগ্যবান না হোন, তবে বিমান ভ্রমণ আপনার জন্য বিরক্তিকর এবং পীড়াদায়ক অভিজ্ঞতা…
সারাদিনের ব্যস্ততার পর আমরা বাড়িতে এসে বিশ্রাম নেই। কোলাহল থেকে মুক্তি পেতে শান্তি খোঁজার চেষ্টা করি। কাজ শেষে নিজের বাড়িতে…
প্রতিটি মানুষই চায় তার ঘরটা সুন্দর করে সাজাতে। তাই অনেকেই ঘরে প্রকৃতির ছোঁয়া রাখতে পছন্দ করে থাকেন। আর এজন্য প্রকৃতির…
গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া নিয়ে সমাজে নানা ধারনা প্রচলিত রয়েছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে, গরম পানি ত্বকের ছিদ্রগুলো…
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধুলাবালি, ডায়েট ও বয়সের কারণে ত্বক কুচকে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আজকাল ৩৫ বছর হওয়ার আগেই অনেকের ত্বক…
দই চুলের জন্য অনেক উপকারি। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার চুল হবে সিল্কি। সহজেই খুশকি দূর হবে। দই চুলে বিভিন্ন…