শীতের সকালে খালি পেটে কোনও দিন গুড় এবং ছোলা খেয়েছেন কি? ছোলায় ফাইবার এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি। নিয়মিত গুড় খেলে…
Browsing: lifestyle
৩০ এর আগেই জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ সেরে নেওয়া উচিত। এ সময় জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। নানারকম অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জ এবং…
দু’জনে প্রথম দেখা করতে যাচ্ছেন। এই সাক্ষাতের জন্য নিশ্চয়ই রেস্তোরাঁ বা কফিশপকেই বেছে নেবেন? তবে খেতে বসে এমন কোনো খাবার…
সম্পর্ক খুবই স্পর্শকাতর একটি জিনিস। এটি ভাঙতে বেশি সময় লাগে না। আর যখন তা বিষাক্ত রূপ ধারণ করে সেটি হয়ে…
রুচিশীল মানুষ তাদের ঘরের সৌন্দর্য আর একটু বাড়িয়ে তুলতে ব্যবহার করে বিভিন্ন রকমের শোপিস। একসময়ে মানুষের ধারণা ছিল, শোপিস আলমারিতে…
শীত, বর্ষা বা গ্রীষ্ম যাই হোক না কেন, সানস্ক্রিন অবশ্যই লাগাবেন! ইউভি রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন…
একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে দুই পক্ষেরই পরিশ্রম করতে হয়। একজনের চেষ্টায় সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। পৃথিবীর সবাই…
নিজের শোবার ঘর আকর্ষণীয় করার জন্য আমরা বিছানাতে সুন্দর চাদর বিছিয়ে দেই। এতে আমাদের রুম আরও উজ্জ্বল দেখায়। কিন্তু সময়ের…
অলস সময় নিয়ে কাজ করা অনেকের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। কিন্তু এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যখন আপনি কোনো উদ্দেশ্য…
নানা ধরনের খাবার থেকে পেটে ব্যথা, গলা-বুক জ্বালা, মাথাব্যথা বা বুকে চাপ ধরে থাকে, এগুলো এসিডিটির লক্ষণ। এসিডিটি থেকে মুক্তি…