Lifestyle Lifestyle December 6, 2023Updated:December 6, 2023সকালে খালি পেটে একমুঠো বাদাম খাবেনশাক-সবজি বা ফলমূল খাওয়া হলেও নানা কাজের চাপে নিয়মিত বাদাম খাওয়ার কথা ভুলেই যান অনেকে। তবে যাঁরা স্বাস্থ্য সচেতন তারা…