দাঁতে কোনো গর্ত বা ক্যারিজ হলে, দাঁতের ফিলিং খুলে গেলে, দাঁত ভেঙে গেলে, দাঁতের শ্বাস বা পালপ যেকোনো কারণেই আক্রান্ত…
Browsing: খাবেন
শাক-সবজি বা ফলমূল খাওয়া হলেও নানা কাজের চাপে নিয়মিত বাদাম খাওয়ার কথা ভুলেই যান অনেকে। তবে যাঁরা স্বাস্থ্য সচেতন তারা…
শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার। এ ছাড়া খালি পেটে কিছু…
রক্তকোষে লৌহসমৃদ্ধ প্রোটিন হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এটি শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। সুস্থ জীবনযাপনে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক থাকা প্রয়োজন। এই…
দেহের সংবেদনশীল অঙ্গ চোখ। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের কর্মব্যস্ততার প্রভাব পড়ে আমাদের চোখের ওপর। বিশেষ করে গরমে আর বর্ষায়…
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত পর্যন্ত কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়,…
বাঙালির সঙ্গে মাছের এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। মাছ ভালোবাসেন না এমন বাঙালি হাতে গোনা। খাবারে কিংবা নাস্তায় মাছের নানা পদের সাথে…
সারাদিনে যতকিছুই খান না কেন, অন্তত একবেলা ভাত না খেলে মন কেমন করে- এই হলো বাঙালির বৈশিষ্ট্য। বেশিরভাগ বাঙালিরই প্রিয়…
শরীরে অক্সিজেন পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, অ্যালকালাইন জাতীয় খাবার ৮০% খাদ্য তালিকায় রাখলে তা রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। শুধু…
আদা নামক ভেষজে আছে অনেক পুষ্টি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস আদা পানি পান করলে বিভিন্ন রোগ থেকে আপনি দূরে থাকবেন।…