গ্রীষ্মের অন্যান্য সুস্বাদু ফলের মতো জামও বেশ জনপ্রিয়। জাম খুব উপকারী ফল। জাম কিন্তু অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। পুষ্টিগুণে অতুলনীয়…
Browsing: যেসব
মানুষের খাদ্যাভ্যাসের কারণে এবং অলস জীবনযাপনে শরীরে কোলেস্টেরল ডায়াবেটিস বেড়ে যায়। কিছু রোগ রয়েছে কোলেস্টেরলের জন্য দায়ী, যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ…
ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ বা নির্দিষ্ট কোনো ডায়েট অনুসরণ করেন। ডায়েট নিয়ে এমন কিছু তথ্য প্রচলিত আছে, যার কিছু…
সম্পর্ক ভাঙার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে কেউ সম্পর্ক গড়ে না। প্রেমের শুরুটা তো একটু বেশিই সুন্দর। যখন মনে হয়, একে অন্যের প্রেমে…
ভ্রমণ করতে কার না ভালো লাগে। কমবেশি সবাই দূরে কোথাও ঘুরে আসতে ভীষণ ভালোবাসেন। এ ক্ষেত্রে একদিকে যেমন প্রকৃতির খুব…
বর্ষা গরমের তীব্রতা থেকে মুক্তি দেয়, নিয়ে আসে স্বস্তি। কিন্তু এর সঙ্গে সঙ্গে এসময় জলবাহিত রোগ, হজম সংক্রান্ত সমস্যা এবং…
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনি কখন কী খাবার খাচ্ছেন সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেমন- আপনি যদি দিনের পর দিন সকালের খাবার…
প্রকৃতির নিয়মে আপনার মুখে বয়সের ছাপ পড়বেই। একটা সময়ের পর মুখের ত্বক ধীরে ধীরে কুঁচকে যেতে শুরু করবে। চুলেও পাক…
জনপ্রিয় মেসেজিং অ্যাপ হোয়াটসঅ্যাপ, যা ব্যবহার করেন বিশ্বের কয়েক শ’ কোটি মানুষ। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই আছে হোয়াটসঅ্যাপের অ্যাক্সেস। কিন্তু…
খালি পেটে কিছু খাবার যেমন উপকারী, তেমনই কিছু খাবার আবার ক্ষতিকরও। আমরা না জেনেই অনেক সময় সেসব খাবার খেয়ে ফেলি।…