Browsing: শীতে

শীতের সকালে খালি পেটে কোনও দিন গুড় এবং ছোলা খেয়েছেন কি? ছোলায় ফাইবার এবং প্রোটিনের পরিমাণ বেশি। নিয়মিত গুড় খেলে…

শীত এলেই ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এই ঋতুতে ত্বক শুষ্ক, প্রাণহীন ও অদ্ভুত হতে থাকে। কিছু সহজ পদ্ধতি…

বাতাসে শীতের আভাস। রাতে বেশ ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে। দেখতে দেখতে চলেই এল লেপ-কম্বল আর শীতপোশাক বের করার দিন। তবে এক…

শীতকালে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন। এ সময় ক্লান্তি ও ঘুম ঘুম ভাব যেন অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। এজন্য কাজকর্মের…

প্রবীণরা শিশুদের মতই নাজুক। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। তাই তাঁদের জন্যও চাই বিরূপ আবহাওয়ায় বাড়তি যত্ন। ১. শীতে…

শীত পড়তে শুরু করেছে। আর শীতে শিশুরা একটু বেশিই অসুস্থ হয়ে পড়ে। তবে দুশ্চিন্তা না করে এ সময়টাতে শিশুদের বিশেষ…

সামনে শীতকাল। এ সময় শিশুর বাড়তি যত্ন নিতে হবে। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব শীতকালে শিশুর গোসল…