সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন ধরণের চা জায়গা করে নিয়েছে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে, যার মধ্যে অন্যতম হলো গ্রিন টি। মানবদেহে এর উপকারিতা…
Browsing: স্বাস্থ্যকর
নখ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোর মধ্যে একটি, যা আমাদের ব্যক্তিত্বেরও অংশ হয়ে ওঠে। সুন্দর এবং মজবুত নখ আমাদের স্বাস্থ্য এবং…
সিয়াম সাধনার মাস রমজানে ভোররাতে সাহরি খেয়ে দিনভর খাদ্য ও পানীয় বর্জন করে সংযম পালন করবেন বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের…
বর্তমানে আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঔষধি গাছ এবং ভেষজ উদ্ভিদের ব্যাপক ব্যবহার দেখতে পাই। আমরা সেগুলোকে ওষুধ হিসেবে, চা হিসেবে,…
স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার জন্য শুধু বাহ্যিক রূপচর্চাই যথেষ্ট নয়; এর সঙ্গে স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল বেছে নেওয়াও জরুরি। এতে কেবল গায়ের…
এখন শীতকাল। বাজারে মিলছে প্রচুর শীতের সবজি। অন্যান্য সবজির মতো বছরের বাকিটা সময় খুব একটা কদর না থাকলেও শীত এলেই…
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বিভিন্ন রকমের ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। ফল বিভিন্ন খনিজ ও ভিটামিনের উৎস। কিন্তু ফল যেকোনো সময়ে…
শরীরে নানা স্বাস্থ্যগত সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে থাকে ৪০ বছর বয়সের পর থেকেই। তাই প্রাত্যহিক জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে নিজের প্রতি আরো…
নিয়মিত চা পান করলে শরীরের রক্তে উপস্থিত টক্সিক উপাদান বের করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে লেবু। দেহে টক্সিন যতো কমতে থাকে,…
শরীরে নানা স্বাস্থ্যগত সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে থাকে ৪০ বছর বয়সের পর থেকেই। তাই প্রাত্যহিক জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে নিজের প্রতি আরো…