Close Menu
  • Technology
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Travel
  • Sports
  • Exclusive
  • Funny
  • Recipe
Facebook X (Twitter) Instagram
Believe No Border Bangla
  • Technology
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Travel
  • Sports
  • Exclusive
  • Funny
  • Recipe
Believe No Border Bangla
Home » খাদ্য ব্যয় নিয়ন্ত্রণের টিপস
Lifestyle

খাদ্য ব্যয় নিয়ন্ত্রণের টিপস

January 31, 20242 Mins Read

যেদিকে তাকাবেন, কেবল খরচ আর খরচ। মাছ, মাংস, শাকসবজি, তরিতরকারি—কোনো কিছুতে হাত দেওয়ার জো নেই! এদিকে চলছে উৎসবের মৌসুম, এই বাজারে মনের শখ মিটিয়ে কেনাকাটা যে করবেন, কীভাবে! খরচের খাতের কোনো শেষ নেই। চলুন জেনে নেই খাদ্য ব্যয় কিভাবে কমাবেন…

খাদ্য ব্যয়

১. ঘরের খাবার খান।

২. অফিসে লাঞ্চবক্স নিয়ে আসুন।

৩. গণপরিবহন ব্যবহার করুন।

৪. হাঁটুন, হেঁটে অফিসে যান, বাজারে যান।

৫. যখন যে সবজির দাম কম, তখন সেটা খান।

৬. যখন ছাড় চলে, তখন কেনাকাটা করুন। অফ সিজনে কেনাকাটা করুন। যেখানে যে জিনিসের দাম কম, সেটা সেখান থেকেই কিনুন।

৭. ব্র্যান্ড পরিহার করুন। একই রকম দেখতে, একই মানের সেবা দেয়, এমন কিছু আপনি স্থানীয় বাজারেই খুঁজে পাবেন।

৮. রিসাইকেল, আপসাইকেল করুন।

৯. সেকেন্ডহ্যান্ড শপ থেকে কেনাকাটা করুন।

১০. কেনার বদলে ধার করুন। যেমন ধরুন, কোথাও বেড়াতে যাবেন এক দিনের জন্য আর নতুন পোশাক কেনার দরকার কী! দাওয়াত খেতে যাবেন, গয়না না কিনে ধার করে পরুন।

১১. কার্ডে নয়, ক্যাশে পে করুন। খরচ অনেকটাই কমে আসবে।

১২. ঘরে কাপড় ইস্তিরি করুন।

১৩. ফ্রি ওয়াই–ফাই ব্যবহার করুন।

১৪. পানি কিনে খাওয়ার বদলে ফিল্টার ব্যবহার করুন।

১৫. কিছু শাকসবজি চাষ করুন। যেমন ছাদে বা বারান্দায় কাঁচা মরিচ, টমেটো, ধনেপাতা বা অন্যান্য শাকসবজি চাষ করুন।

১৬. ব্যবহৃত জিনিসপত্র ফেলে না দিয়ে ঠিক করে আবার ব্যবহার করুন।

১৭. পানি, বিদ্যুৎ, গ্যাস প্রয়োজনের বাইরে ব্যবহার করবেন না।

১৮. প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস বানিয়ে নিন। যেমন কাপড় কিনে পর্দা বানিয়ে নিলে খরচ প্রায় অর্ধেকে নেমে আসবে। ঘরের ল্যাম্পশেড বানিয়ে নিতে পারেন।

১৯. ঘরের অতিরিক্ত জিনিসপত্র বিক্রি করে দিন।

২০. এমন সব অ্যাপ ব্যবহার করুন, যাতে আপনার খরচ কমে। দামের তুলনা করা যায়, এমন অ্যাপ, খাদ্য–পুষ্টিবিষয়ক অ্যাপ, সবচেয়ে কম খরচে বিমানভাড়া বা হোটেল খোঁজার অ্যাপ ইত্যাদি।

২১. খরচ ভাগাভাগি করুন।

২২. সপ্তাহে এক দিন ‘নো স্পেন্ড ডে’ পালন করুন। সেদিন সারা দিন বাসায় থাকুন, বাইরে থেকে হেঁটে আসুন। মূল লক্ষ্য হলো একটি টাকাও খরচ না করে দিনটা পার করা। এভাবে খরচের অভ্যাসে লাগাম টানুন।

২৩. নিজের সঙ্গে সব সময় পানির বোতল বহন করুন।

২৪. ঘরের অতিরিক্ত জায়গা ভাড়া দিন।

সবুজ শাকসবজি: পুষ্টির অমূল্য উৎস

২৫. অনলাইনে (হোয়াটসঅ্যাপে) কল করুন।

২৬. মাসের শুরুতেই একবারে মাসের বাজার করে ফেলুন।

২৭. ঘরেই করুন জিম।

lifestyle খাদ্য খাদ্য ব্যয় টিপস নিয়ন্ত্রণের ব্যয়

Related Posts

গার্লিক বিফ রেসিপি

গার্লিক বিফ তৈরি করার সহজ রেসিপি জেনে নিন

June 16, 2025
ফ্রিতে অনলাইনে ক্লাব বিশ্বকাপ

যেভাবে ফ্রিতে অনলাইনে দেখবেন ক্লাব বিশ্বকাপ

June 16, 2025
স্ট্রোক জীবনযাপন পরিবর্তন

স্ট্রোক এড়াতে জীবনযাপনে যেসব পরিবর্তন আনবেন

June 13, 2025
Latest post
গার্লিক বিফ রেসিপি

গার্লিক বিফ তৈরি করার সহজ রেসিপি জেনে নিন

June 16, 2025
ফ্রিতে অনলাইনে ক্লাব বিশ্বকাপ

যেভাবে ফ্রিতে অনলাইনে দেখবেন ক্লাব বিশ্বকাপ

June 16, 2025
অভিনেত্রী পূজা ব্যানার্জি

প্রযোজকের সঙ্গে যে খারাপ কাজ করলেন নায়িকা পূজা!

June 16, 2025
স্ট্রোক জীবনযাপন পরিবর্তন

স্ট্রোক এড়াতে জীবনযাপনে যেসব পরিবর্তন আনবেন

June 13, 2025
অধিনায়কত্ব-মিরাজ

লম্বা সময়ের জন্য অধিনায়কত্ব পেলে ভালো হয় : মিরাজ

June 13, 2025
About us | DMCA | Privacy Policy | Contact

© 2025 BelieveNoBorder. All Rights Reserved

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.