ওজনের লাগাম ধরতে কে না চায়। এ জন্য নানা রকম ভালো অভ্যাসও রপ্ত করেন কেউ কেউ। নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া…
Browsing: Lifestyle
Lifestyle
মেঝে পরিষ্কার না হলে দেখতে যেমন ভালো লাগে না তেমনি পুরো বাসার সৌন্দর্যও ম্লান হয়। বাড়ির সৌন্দর্যের অনেকটা জুড়েই রয়েছে…
নিজের প্রতি নিজের যে দৃষ্টিভঙ্গি, অনুভূতি, মুল্যায়ন সেটাই হলো আত্মসম্মান। একজন উচ্চ আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন ব্যক্তি যেমনই হোক, নিজেকে গ্রহণ করেন…
আমাদের সবারই জানা আছে যে, ভিটামিন সি ত্বকের জন্য উপকারি। স্কিনকেয়ারের অপরিহার্য উপাদানের মধ্যে ভিটামিন সি একটি গেম-চেঞ্জার। এই উপাদানটি…
নারীদের সাথে যোগাযোগ করার সময় পুরুষরা সংকোচে থাকেন। অনেক সময় ঘাবড়ে গিয়ে এমন কিছু করে ফেলেন যা কিনা ধ্বংসস্তূপে পরিণত…
সঙ্গী নির্বাচন করা একটি কঠিন কাজ। অনেক সময় আমরা বাইরের সৌন্দর্য দেখেই সঙ্গী বাছাই করে ফেলি। কিন্তু আদর্শ সঙ্গীর জন্য…
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত পর্যন্ত কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়,…
ডিম খাওয়া উপকারী তাতে কোনো সন্দেহ নেই। প্রতিদিন ডিম পোচ ভাজা, সেদ্ধ, ভুনা নানাভাবে খেয়ে থাকি। আবার কেক, পুডিংসহ অনেক…
সারাদেশে শীত এখন জেঁকে বসতে শুরু করেছে। আর শীতে সুস্থ থাকার জন্য শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। কারণ…
ঘর প্রশান্তির একটা জায়গা যেখানে সুখ দুঃখ শান্তি অশান্তি সবরকম সংগ্রাম করেই আমাদের থাকতে হয়। নিজের প্রিয় ঘরটি সাজিয়ে-গুছিয়ে রাখতে…